Ergonomia cognitiva: saiba o que é e qual sua importância

A ergonomia cognitiva é fundamental para que os colaboradores desenvolvam suas atividades garantindo o seu bem estar.

Dentro do ambiente de trabalho é muito importante que os colaboradores desempenhem as suas atividades de modo harmônico e neste contexto a ergonomia cognitiva entra.

Ela vem para auxiliar na maneira como os colaboradores processam informações que recebem e executam as suas tarefas.

Por isso, trouxemos quais os seus principais benefícios e de que modo a sua falta pode impactar a empresa. Confira!

O que é ergonomia cognitiva?

Os processos cognitivos são parte primordial no desenvolvimento e execução das atividades desenvolvidas pelos colaboradores.

Ergonomia é uma palavra de origem grega e que significa “leis do trabalho” ou “ciência do trabalho”.

O seu principal objetivo é criar técnicas que garantam o bem estar do seu colaborador, adaptando elementos em seus ambientes de trabalho, auxiliando na maximização da sua produtividade e reduzindo as possibilidades de acidentes de trabalho.

De modo geral a ergonomia cognitiva refere-se aos aspectos psicossociais, psicomotores e mentais dos colaboradores.

Quais os benefícios da ergonomia cognitiva?

O emprego da ergonomia cognitiva pode auxiliar os colaboradores de diversas formas, contudo trouxemos neste conteúdo os principais benefícios das interações homem-máquina para elaborar sistemas mais seguros e eficazes. 

Melhor qualidade de vida

A ergonomia cognitiva ajuda a diminuir os fatores estressantes dentro do ambiente de trabalho, reduzindo assim o cansaço mental de seus colaboradores.

Reduz os desconfortos, dores e possíveis problemas emocionais, como por exemplo, depressão, alterações de humor e ansiedade.

Isso reduz gastos com a saúde dos colaboradores e melhora a qualidade e bem estar dos mesmos durante o desenvolvimento de suas funções.

Melhora das funções cognitivas

Esta área da ergonomia ajuda a melhorar os aspectos ligados à cognição dos colaboradores.

Melhora os estímulos do ambiente de trabalho, capacitando os colaboradores para a execução de tarefas e análise dos resultados.

Também ajuda a melhorar a concentração, maximizando as chances de aprendizagem e absorção dos conhecimentos repassados.

O melhoramento do raciocínio dos funcionários, bem como a sua atenção, os ajudam a tomar decisões mais acertadas de possíveis adversidades durante o seu dia a dia no ambiente de trabalho.

Maximização da produtividade

Como já citamos, a ergonomia cognitiva ajuda os profissionais a tomarem decisões mais eficientes, reduzindo assim as chances de falhas ou acidentes.

Isto permite que o desempenho de suas atividades seja mais eficiente, melhorando o cumprimento de metas.

Além disso, há o aumento da produtividade, sem tornar as atividades dos colaboradores mais estressantes.

Redução da rotatividade de funcionários

Com a ergonomia cognitiva os colaboradores desenvolvem suas atividades de forma menos estressante, mais assertiva e de maneira que se sintam parte da equipe.

Quando o desenvolvimento das atividades torna o dia mais leve, a qualidade de vida do colaborador aumenta, reduzindo as chances de possíveis demissões e faltas. 

E quais os principais riscos cognitivos que uma empresa pode estar exposta?

Os colaboradores podem estar expostos a vários riscos dentro da empresa, principalmente os psicológicos. Dentre os quais podemos citar:

Carga mental em excesso

Com uma elevada carga mental dentro do ambiente de trabalho, o colaborador se sente sobrecarregado e pressionado a mostrar resultados. 

Esta sobrecarga pode levar o colaborador a ter diversos problemas psicológicos, como por exemplo ansiedade.

Redução do foco

O desânimo e a falta de motivação dentro do ambiente de trabalho estão entre os principais motivos que levam o colaborador a perder a concentração e o foco no desenvolvimento de suas atividades.

A falta de foco torna mais difícil desenvolver certas tarefas, reduzindo a produtividade e o cumprimentos de prazos.

Transtornos psicológicos

A falta de ergonomia cognitiva em um ambiente de trabalho tende a dar espaço para o surgimento de diversos transtornos psicológicos, como a depressão e a ansiedade.

Dificuldade de aprendizado

A capacidade de aprender pode ficar comprometida pela falta de ergonomia cognitiva.

O colaborador terá dificuldade de aprendizagem, reduzindo a sua capacidade de aprender novos conhecimentos e armazená-los.

Isto impacta diretamente na sua habilidade de acompanhar o mercado.

Ergonomia cognitiva na prática

A ergonomia cognitiva pode ser utilizada de diversas maneiras dentro de uma empresa, contudo as mais comuns são:

• Softwares;
• Equipamentos com painéis de fácil interpretação para tomadas de decisões, 
• Uso de ferramentas adequadas para execução das atividades;
• Treinamentos;
• Jornada de trabalho flexíveis;
• Implementação de Programas de ginástica laboral;
• Organização;
• Liderança preparada;
• Ambiente de trabalho harmônico.

Desta forma é preciso analisar o seu ambiente de trabalho e sua equipe de colaboradores, a fim de encontrar a melhor forma de empregar a ergonomia cognitiva dentro do ambiente de trabalho.

A sua adoção torna o local de trabalho menos estressante ao colaborador, reduzindo os riscos de acidentes de trabalho, a rotatividade de trabalhadores e auxiliando nas questões psicossociais, atenção, percepção, memória e tomada de decisão, consequentemente melhorando a produtividade da empresa.

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